FORMATOR:

Asis.med.gen.PL ZOIKAS MONICA

40 de săptămâni de sarcină înseamnă un timp magic.
O alimentație sănătoasă în sarcină garantează o dezvoltare și o creștere fetală adecvată, menține și promovează sănătatea maternă și permite alăptarea. Informațiile ( consilierea) nutrițională ar trebui să fie parte a îngrijirilor prenatale pentru a reduce riscul maternal, fetal și neonatal, pe termen scurt sau pe termen lung după naștere. Problemele din timpul sarcinii sunt mai obișnuite la femeile care la inceputul saricinii au fost obeze sau subnutrite, față de femeile care au avut o greutate normală la începutul sarcinii.
Pentru a avea o sarcină sănătoasă și un făt care să crească și să se dezvolte normal avem câțiva pași importanți:
– o dietă variată și echilibrată
– menținerea unei greutăți adecvate
– o activitate fizică zilnică
– luarea vitaminelor și mineralelor recomandate de medic
– evitarea alcoolului, fumatului și a altor substanțe care pot dăuna gravidei și fătului.

Pentru a putea vizualiza acest curs în intregime, trebuie sa fi autentificat și apoi să alegi să te înscrii la acest curs.

Intră în cont
Categorii: CursuriOAMR Salaj